找到问题本质解决内心存留已久的疑惑:

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  今天的音频课程中我从我们课堂学员的互动当中挑选了两个问题拿来做一些反馈,第一个问题有一些人提到如何来看待婚外情?大家都在搞婚外恋是不是不参加就落伍了?最近呢,认识了一个人相互之间都有相见恨晚的感觉。他也不清楚这是爱呢还是纯粹只是想证明自己还有魅力。恋爱令人有青春的感觉,是逃避一地鸡毛的婚姻的港湾。非常感谢就是朋友抛出这样的一个问题,婚外恋在这个年代的确实越来越来越普遍了,这让我想起了一个故事,著名的俄国的文学家曾经的在一次宴会上被一些非常轻巧的音乐风尚的反映造不已,于是他便用双手捂住了耳朵。主人见到他这样的连忙解释说就是当下最流行的音乐,你怎么会不喜欢呢?

找到问题本质解决内心存留已久的疑惑:

  那同样对于婚外恋呢?这位朋友在问题中提到。我认识的人,让他有相见恨晚的感觉,想必是十分有吸引力,但是我想说一见钟情往往是最不靠谱的事因为它满足的不是我们长期的稳定的重要的需求而是当下急需的迫切的还有可能是长期会导致的缺失需求。举个例子,比如你在烈日的沙漠中行走。觉得口干舌燥,这时候如果看到了一桶水和一桶黄金,只能选一样带走的话,我想你会拿起水,因为实在是渴的不行了,太需要喝水了。但是事实上,从长远来讲,一定是黄金更有价值。但人的本能会让我们首先不顾一切的去满足这些长期趋势的没有得到满足的需求。就像这位朋友形容的目前的婚姻状态是一地鸡毛,我想也许在这段关系当中,也很少能够得到伴侣的欣赏认可内心都会对这样的一个现状有深深的不满,压抑,而且那些产生了对自己的怀疑,怀疑自己是否有魅力。即使后当外面有人给了你所渴望的这些欣赏认可以后,对于你来说就像是干枯的沙漠里面注入了清泉。自然会让人感受到活力焕发青春重返。但是这之后呢?当我们满足了此刻,就像喝饱了水,那接下来呢?有句话说,有情饮水饱,那真的是这样吗?面对长久的亲密关系,需要的不仅仅是短暂的欣赏迷恋,更重要的是经营关系的能力。包括如何去爱去沟通解决矛盾等等方面的能力。如果不具备这样的能力,换一个伴侣依然会走到一地鸡毛的状态。也许你也会说,我就是想要婚外恋啊,这就是我想要的感觉啊,就像我当时我就是非喝水不可。其实任何一种选择都是可以的。关键是你是否准备好了,是否能够为自己的选择负责,去承担这个选择所有的后果。梳理了很多的案例当中见证了太多太多,为了逃避当下的酒精去另外寻求其他的关系,但最后生活会变得不仅是一地鸡毛,更是满目疮痍甚至是天崩地裂的状况。两个人的关系对你来说都是如此的复杂难以经营。更别说是三个人,甚至可能会牵扯到第三个人的家庭或者三个人家庭背后更大的家庭,这样的一个关系了。

  而经营关系是一种能力。如果你在北京不会游泳,到了上海你还是不会游泳的。我们需要学习的是如何经营亲密关系的能力而不是简单的换一个人而已。所以我觉得交朋友最重要的是要理清楚自己最想要的是什么?究竟想要过一种什么样的生活。需要一个什么样的爱人,而不是跟随着外界的潮流,用别人的影响来左右自己的未来。也或许在你的内心里,真的发现对于你来说真的非常非常需要爱,需要有人关怀你有人认可你,有人欣赏你。其实这也是人最本质的一个最最正常的一个需求。但我想告诉你。事实上,在这个世界上只有一个人能够给你这样的感觉。那个人就是你自己。只有你自己才有可能给到你自己持久不变的爱和关怀。而这也是一种能力,这样的能力叫做自我关怀。这也是需要学习的有很多的伙伴已经通过这样的方法看到了自己的魅力,也焕发了自己青春的感觉,如果你也有这样的向往,欢迎你一起来加入学习自我关怀。

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